Le vieillissement n’est pas une falaise abrupte, mais une longue érosion, grain par grain, au cœur même de nos cellules. Loin d’être une fatalité monolithique, le vieillissement est un processus biologique complexe, orchestré par des mécanismes précis. L’objectif de ce document est de démystifier, de manière claire et accessible, les quatre mécanismes biologiques fondamentaux qui constituent les piliers de ce processus.

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